A che età si può iniziare a fare delle saune?
Per i bambini/adolescenti ci possono essere delle controindicazioni?

Qs e' una domanda per il ns papa' Micho

Nel nord Europa i bambini si abituano fin da piccoli a fare la sauna.
Questa estate mi è capitato di stare in sauna con una famiglia di olandesi la cui bambina più piccola poteva avere 5 o 6 anni.
Dei miei figli solo la più grande (12 anni) viene in sauna, mentre gli altri ( 9 e 4 anni) fanno il bagno turco o il tepidarium.

Quest'estate, al Cron, durante un aufguss, c'era un papà con due bimbi. Il minore aveva 5 anni. Dopo il primo giro di aufguss il papà pensava che volesse uscire e quasi lo ha invitato a farlo, ma il bambino è voluto rimanere perchè alla fine del secondo c'era la distribuzione del melone ed è rimasto. Alla fine del secondo giro ha preso la meritata (e sudata) fetta di melone ed è uscito tutto contento tra gli applausi.

Ho nuovamente consultato i miei sacri testi e confermo sostanzialmente quanto riportato da bevila

In Finlandia si portano in sauna addirittura i neonati, anche se per brevissimi periodi.
Preferibile comunque aspettare che abbiano almeno un anno.
Nelle saune pubbliche l'ingresso è solitamente consentito a partire dai tre anni.
La sauna fa bene anche ai piccoli, ma è fondamentale non forzarli e proporla in modo giocoso.
Rinforza il sistema immunitario e migliora il sonno e il metabolismo.
L'ideale sarebbe creare un gruppetto di coetanei, che possano socializzare e apprezzare il piacere della nudità.

Ok quindi potrei portarci mio figlio che ha 3 anni, peccato però che qui in toscana non ho ancora trovato il posto adatto.
grazie

Il problema più che l'età a mio avviso è trovare il posto idoneo per un bambino. In diversi centri comunque è vietato l'ingresso ai minori di 14 anni come al Caravan park Sexten dove sono stato di recente anche se l'ambiente è decisamente "sano" e adatto anche ad un bambino

E' vero quanto dice WWW.
Le mie esperienze con bambini si riferiscono sempre a zone benessere di alberghi.
Talvolta ho incontrato limitazioni di orario: l'accesso ai bambini (o meglio a gruppi familiari) a volte è fissato in certi orari e questi non sempre sono quelli che uno desidererebbe.